Mehr Lebensfreude dank innerer Kraftquellen

Einem hektischen Leben mit Gelassenheit begegnen (djd). Es gibt sie wirklich – die waschechten Powerfrauen. Sie sind stets gut gekleidet und frisiert, erfolgreich im Job, Mitglied im Elternbeirat und bringen zum Kindergartenfest ihrer Kleinen stets einen Apfelkuchen mit – natürlich selbst gebacken. Zu allem Überfluss wirken diese Frauen immer entspannt und ausgeglichen. Wer eher zur […]

Hilfe zur Selbsthilfe

Neue „Stress-Helpline“ weist Wege aus der Krise (djd). Termine abgehakt, Aktenberge abgearbeitet, Meeting anberaumt – für viele Menschen ist es ein gutes Gefühl, unentbehrlich zu sein und stets das Maximum zu leisten. Freiräume und Oasen der Ruhe finden hier oft keinen Platz. Doch wenn über einen längeren Zeitraum das Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung nicht […]