Weniger Stress – mehr Lebensqualität

Wie lässt sich die Belastung im Alltag reduzieren? (mpt-14/48905a). Eine hohe Stressbelastung und der Erfolgsdruck führen dazu, dass viele Berufstätige im Job dauerhaft an ihre Belastungsgrenze stoßen. Bei den sogenannten Workaholics ist es sogar so, dass die Arbeit an erster Stelle steht, sie für die Firma ständig einsatzbereit sind und die privaten Belange immer mehr […]

Schutz für Azubis

Gegen die wichtigsten Risiken sollte sich der Berufsnachwuchs sofort absichern (djd). Endlich fertig mit der Schule! Das neue Lebensgefühl, der Ausbildungsplatz und die Kollegen – es gibt viel Neues zu entdecken, wenn man die ersten Schritte im künftigen Beruf unternimmt. Doch auf die angehenden Kfz-Mechatroniker, Einzelhandelskaufleute und all die anderen Auszubildenden kommt noch eine weitere […]

Leistung macht Spaß

In Maßen kann positiver Stress beflügeln (djd). Gemeinsam mit seinen Kollegen auch mal eine besonders umfangreiche oder anspruchsvolle Aufgabe zu stemmen, kann richtig Spaß machen. Wenn man den Teamgeist spürt und die Erfolge der gemeinsamen Arbeit wachsen sieht, ist das eine Bestätigung der eigenen Leistung, die einfach Freude macht. Nur manchmal, wenn der Stress in […]

Neues Gleichgewicht

Die Rückkehr in den Job ist nach einer Familienphase oft gar nicht so einfach (djd). Als Familienphase bezeichnet man die mehr oder weniger lange Zeit, in der Eltern zugunsten der Kinderbetreuung ihre Berufstätigkeit unterbrechen. Tendenziell wollen und müssen die meisten Mütter oder auch Väter heute immer schneller wieder in den Job zurückkehren – dennoch ist […]

Gas geben und bares Geld sparen

Expertentipp zum Erdgasauto: Die umweltfreundliche und sichere Alternative (djd). Wie lassen sich die laufenden Ausgaben fürs Autofahren senken? Diese Frage beschäftigt viele Verbraucher. Eine mögliche Lösung stellen alternative Antriebe dar, die Sparsamkeit mit Umweltfreundlichkeit verbinden. Welche Vorteile etwa ein Antrieb mit Erdgas – kurz CNG – bietet, erläutert Heiko Kaiser, Experte für Gassysteme bei Bosch. […]

Schreibtisch und Werkbank werden zum Esstisch

Studie zur Ernährung im Job: Die meisten stärken sich direkt am Arbeitsplatz (djd). Kantine, Restaurant oder Bäckerei? Wenn die Deutschen an einem normalen Arbeitstag zu Messer und Gabel greifen, ist keine dieser Optionen mehrheitsfähig. Die meisten Berufstätigen funktionieren kurzerhand den Arbeitsplatz zum Esszimmer um. Das ist ein Ergebnis der vierten Kaffee-Studie von Aral. Gegen den […]

Erst chillen, dann pauken

Ratgeber: So können Eltern ihre Kinder bei den Hausaufgaben unterstützen (djd). In knapp 60 Prozent der deutschen Familien sind Hausaufgaben zumindest hin und wieder ein Streitthema, in etwa jeder sechsten Familie sogar regelmäßig. Das ergab eine Innofact-Umfrage im Auftrag des Nachhilfeanbieters tutoria. Nur acht Prozent der Eltern erklärten, dass ihr Kind keine Unterstützung bei den […]

Beste Karrieremöglichkeiten

Fachkräftemangel: Mittelständisch geprägte Regionen stellen sich Herausforderung (djd). Wer eine berufliche Herausforderung sucht, bei der man nicht nur ein Rädchen im Getriebe großer Konzerne ist, findet solche Chancen heute häufig in erfolgreichen mittelständischen Unternehmen. Diese Firmen werden auch „hidden champions“ genannt. Ihre Namen sind nur wenigen Experten bekannt – und dennoch sind sie in ihren […]

Rückzugsort Zuhause

Die eigenen vier Wände als Platz der Entschleunigung (djd). Zeitdruck im Job, Hektik im Alltag – immer mehr Menschen empfinden ihr Leben als stressig und wollen Zuhause einfach nur zur Ruhe kommen, entschleunigen und die freie Zeit ganz entspannt genießen. Dabei scheint sich die Work-Life-Balance zu verschieben. Zwar bleiben ein guter Job und ein festes […]

Boomendes Modell

Aktuelle Statistik: Fast 100.000 duale Studienplätze für die Erstausbildung (djd). Der Boom bei den dualen Studiengängen hält an, das Angebot wird zudem immer vielfältiger. Dies zeigt eine aktuelle Auswertung der Datenbank „AusbildungPlus“ im Bundesinstitut für Berufsbildung (BIBB) für das Jahr 2014. Auf der Basis freiwilliger Angaben von Anbietern dualer Studiengänge verzeichnet die Datenbank inzwischen 1.505 […]

Schöner schreiben mit Tinte

Tintenroller – die Alternative zum Füllfederhalter (djd). Angesichts der täglichen Flut von E-Mail, SMS und anderer Kurzmitteilungsdienste klagen immer mehr Kulturpessimisten über den Niedergang der Handschrift und übersehen dabei, dass auch heute noch fleißig mit der Hand geschrieben wird. Selbst junge Menschen kaufen sich wieder schöne Stifte, verschicken Briefe, schreiben Gedichte oder füllen regelmäßig die […]

Jung und mobil

Studenten und Azubis fahren mit Komplettpaketen für Internet und Telefon günstig (djd). Nicht nur für Studenten gilt: Ein Leben ohne Internet ist heute nicht mehr vorstellbar – in den eigenen vier Wänden ebenso wenig wie unterwegs. Mit Freunden im Kontakt bleiben, Verabredungen treffen oder beim Arbeiten in der Bibliothek schnell eine mathematische Formel online nachschlagen: […]